Filippa Hall Psykoterapi

Välkommen till Filippa Hall Psykoterapi

En privat psykoterapimottagning i lugn miljö där du kan få hjälp och stöd med det du behöver. Vi kan utgå från tydliga symtom, konkreta livsproblem eller mer diffusa besvär som du inte riktigt förstår dig på ännu. 

Vad vi kan arbeta med

Du kan söka kontakt hos mig för skiftande problem som till exempel nedstämdhet och depression, ångest, sorg eller livskriser. Det du upplever kan vara kopplat till något konkret som pågår i ditt liv just nu, men det kan också vara mer diffust, så som låg självkänsla och mycket självkritik eller återkommande mönster av konflikter och svårigheter i nära relationer. Du behöver inte veta i förväg — en del av psykoterapin kan ofta handla om att förstå mer om hur man mår och varför.

  • Vad är psykoterapi?

    Psykoterapi är något som vi gör tillsammans, och i våra samtal utforskar vi vad du behöver och på vilket sätt terapin bäst anpassas till just dig. Vi undersöker hur aktuella symtom och problem som du upplever i nuet kan hänga ihop med tidigare erfarenheter och relationer. Ibland räcker några enstaka stödjande samtal, andra gånger passar en fokuserad tidsbegränsad kontakt bättre, eller kanske en mer öppen långtidsterapi. 




om mig

Filippa Hall

Jag är legitimerad läkare med specialisering inom barn- och ungdomspsykiatri, samt legitimerad psykoterapeut och har lång erfarenhet av att arbeta med både ungdomar och vuxna. På min privata mottagning erbjuder jag individuell psykoterapi till ungdomar och vuxna samt föräldrastöd och familjesamtal.

Individuell psykoterapi

Psykoterapin kan vara tidsbegränsad med ett specifikt mål och fokus för terapin, eller mer utforskande med en sluttid som vi inte bestämmer i förväg. Vad just ditt mål och dina behov är identifierar vi tillsammans. 

Föräldrastöd

Att vara förälder kan på olika sätt vara svårt och utmanande i perioder. Ibland behöver hela familjen hjälp, ibland barnet och ibland föräldrarna. Jag erbjuder föräldrastöd så att vi närmare kan förstå vad som blir svårt i er familj och varför. 

Stöd för unga vuxna

Perioden som ung vuxen är svår för många, den kan innebära stora förändringar och en känsla av att mycket behöver falla på plats samtidigt. Att få stöd under den perioden kan hjälpa dig att hitta din egen väg framåt. 

Familjesamtal

Vi träffas tillsammans hela familjen både vuxna och barn, för att kunna identifiera vilken hjälp ni bäst behöver för att börja fungera bättre tillsammans. 

Mitt arbetssätt

Jag arbetar utifrån modern psykodynamisk teori, vilket innebär synsättet att vi alla utvecklas och påverkas i relationer och i samspel med andra människor. Dessutom att tidigare erfarenheter och relationer är något man har med sig och kan fortsätta färga av sig på vårt liv idag, ibland mer än man önskar.

Nära relationer är viktiga för hur vi mår, men kan också vara svåra. Problem i viktiga relationer kan yttra sig på många olika sätt, till exempel återkommande konflikter eller svårigheter med närhet. När sådant upprepar sig kan det hjälpa att få syn på mönster man har med sig från tidigare erfarenheter, vilka kan påverka hur nuvarande relationer upplevs.

I det kliniska arbetet integrerar jag psykodynamisk förståelse med relevanta terapeutiska perspektiv och interventioner, utifrån dina individuella behov, problematik och behandlingsmål.

Vanliga frågor

Få svar på vanliga frågor om psykoterapi, bokning och behandlingsprocessen.

Är samtalen konfidentiella?

Ja, all terapi sker under sekretess med trygghet för dig som klient. Samtal journalförs enligt hälso- och sjukvårdslagen. 

Hur lång är en terapiperiod?

Terapins längd varierar beroende på dina behov och mål, från kortare till längre behandlingar. 

Vad kostar det?

En session är 45 minuter lång och kostar 1100 kronor. Betalning sker via faktura, gång för gång eller månadsvis. 

Hur går det till?

Du kan kontakta mig genom att fylla i kontaktformuläret här på sidan, ringa eller mejla. Vi börjar med att ses under 1-3 förutsättningslösa, konsultativa samtal där vi ser om vi passar för varandra och sedan kommer vi överens om ett upplägg som passar för dig. 
Kontaktvägar

Ta kontakt

Välkommen att ringa eller mejla om du har frågor eller funderingar kring terapi, möjliga upplägg eller om jag kan vara rätt psykoterapeut för dig. Det går också bra att fylla i kontaktformuläret här nedan.

Pustegränd 2, Stockholm

070-7254593

kontakt@filippahallpsykoterapi.se

Kontaktformulär

Fyll i dina uppgifter så återkommer jag till dig inom två arbetsdagar
Namn E-post Meddelande Jag accepterar reglerna och villkoren och integritetspolicyn Skicka in